マイナチュレの情報サイトで勉強!頭皮トラブルへの対処法とは

マイナチュレでは、育毛に関する情報を公式サイトでも公開しています。会員向けに濃い内容が定期的に発信されているのですが、その中には育毛に関するありとあらゆる知識がギュッと詰まっています。

マイナチュレでは育毛剤を使用するだけではなく、他の対処法も合わせて行うことで頭皮の健康状態はUPすると説明しています。

そこで頭皮トラブルへの対処法をどのように考えているのかを探ってみました。

痒みがあるなら強い刺激はNG

かゆみやフケは、頭皮トラブルで多い症状の一つですよね。毎日フケに悩まされるとか、かきむしりたくなるようなかゆみがずっと続くようであれば、まずは強い刺激を避けることから始めます。

原因として考えられるのは、乾燥、頭皮のターンオーバー異常が挙げられます。

シャンプー時の間違った洗い方で必要な皮脂まで洗い流してしまっているとか、余分な皮脂が溜まって雑菌が繁殖したなどがその根本にありますので、シャンプーの頻度と洗い方も重要です。

優しく丁寧に洗うことと、必要以上に回数を重ねて洗いすぎないこと、逆に洗わなさすぎもNGだと言われています。また、強すぎる洗浄成分も場合によっては強い刺激となるので、自分に合ったものを選ぶことが大事です。

アミノ酸系シャンプーにするのも良いですし、あまりにも痒みやフケが気になるようでしたら、一度は皮膚科を受診すると良いでしょう。

バランスの良い生活で血行促進を

シャンプーだけではなかなか頭皮のターンオーバー異常まではもとにもどせませんので、体の内側からもアクセスしていくことが重要です。ご飯もバランスのとれた栄養価の高い食事にして、血行を良くする成分を積極的に摂ると良いです。

また、有酸素運動などを習慣化させ、定期的に頭皮マッサージをするなど、頭皮の血流を良くすることも効果的です。

睡眠不足やストレスも血流に関係してきますので、生活全体を見直すだけでも頭皮の環境変化が現れることがあります。

マイナチュレの育毛剤との相乗効果を期待しよう

頭皮のために良い生活習慣になるように見直しても、なかなか改善しないこともありますよね。逆に、育毛剤だけ試してもうまくいかないこともあります。頭皮トラブルは抜け毛の原因になりやすいものです。

マイナチュレの育毛剤なら血行が良くなる成分と、炎症を抑える成分、髪の毛に良い天然成分が入っています。

頭皮の状態やタイプにもよりますが、生活習慣の改善と育毛剤の両方を駆使して、相乗効果でトラブルがなくなるよう、試してみてはいかがでしょうか。